Palvelut
Palvelut voidaan rakentaa yksittäisen harjoitusjakson, poseerausosaamisen, kilpailukauden tai kokonaisen tapahtuman ympärille. Lähtökohtana on aina selkeä rajaus ja sovittu eteneminen.
Yksilövalmennus
Yksilövalmennus sopii urheilijalle, joka haluaa selkeän harjoitusrakenteen ja säännöllisen palautteen. Ohjelma sidotaan tavoitejaksoon, ja sen muuttujia arvioidaan toteutuneen harjoittelun perusteella.
Poseeraus
Poseeraustapaamisissa työskentelemme fysiikan linjojen, asentojen pitävyyden, liikkumisen ja esiintymisen kokonaisuuden kanssa. Harjoitukset kuvataan tarvittaessa, jotta pienetkin muutokset voidaan nähdä.
Kilpailukauden tuki
Kilpailukauden kokonaisuudessa harjoittelun painopisteet, poseeraus, seuranta ja kilpailupäivän käytännöt sovitetaan samaan aikajanaan. Näin tärkeät tehtävät eivät kasaannu viimeisille päiville.
Tapahtumatuotanto
Tapahtumatuotannon palvelu on tarkoitettu seuroille, saleille ja muille toimijoille, jotka tarvitsevat kehonrakennustapahtuman käytännön toteutukseen selkeän tuotantomallin.
Työtapa
Ensimmäisessä keskustelussa määritellään tavoite, aikataulu ja se, mitä palveluun sisältyy. Sen jälkeen sovitaan yhteydenpidon rytmi, materiaalit ja käytännön vastuut. Selkeä rajaus tekee yhteistyöstä ennakoitavaa.
Jos tavoite muuttuu jakson aikana, suunnitelma voidaan päivittää. Muutos tehdään tietoisesti eikä lisäämällä tehtäviä huomaamatta vanhan kokonaisuuden päälle.
Yhteistyön eteneminen
Kerro tavoite, nykytilanne ja ajankohta. Tapahtumissa kerro lisäksi paikka, arvioitu osallistujamäärä ja tuotannon laajuus.
Määrittelemme, mitä kokonaisuuteen kuuluu, mitä materiaaleja tarvitaan ja milloin ensimmäinen työvaihe alkaa.
Työ etenee sovitun rytmin mukaisesti. Välitavoitteet ja muutokset kirjataan selkeästi.
Jakson tai tapahtuman jälkeen käymme läpi toteutuksen ja päätämme mahdollisesta seuraavasta vaiheesta.
Rajaus ja toimitukset
Yksilövalmennuksessa sovitaan harjoitusjakson tavoite, seurannan rytmi, palautteen tapa ja se, milloin ohjelmaa arvioidaan uudelleen. Poseerausvalmennuksessa määritellään harjoiteltavat asennot, siirtymät ja kokonaiset lavakierrokset sekä se, tarvitaanko yksi tarkistus vai useamman tapaamisen jakso.
Kilpailukauden tuessa aikajana yhdistää harjoittelun, poseerauksen ja käytännön valmistautumisen. Tapahtumatuotannossa rajaus tehdään tehtävälistaksi: esimerkiksi ilmoittautumisen kulku, osallistujaviestintä, backstage, lavan aikataulu, henkilöstön vastuut ja kilpailupäivän runko.
Kun vastuut ovat näkyviä jo ennen aloitusta, palvelua voidaan arvioida konkreettisesti. Asiakas tietää, mitä hän saa, mitä tietoja hänen tulee toimittaa ja missä vaiheessa seuraava päätös tehdään.
Valitse tavoite, emme pakettia väkisin
Jos et tiedä, mikä palvelu vastaa tilannettasi, kuvaa tavoitteesi omin sanoin. Valitsemme sen perusteella tarkoituksenmukaisen lähtökohdan.
Kerro tavoitteesi